อิรินา คัมชิลินา
การทำอาหารให้ใครสักคนน่าพึงพอใจมากกว่าการทำอาหารให้ตัวเอง))
เนื้อหา
ซุปเห็ดหอมเผ็ดในฤดูใบไม้ร่วงถือเป็นอาหารจานร้อนแบบคลาสสิกบนโต๊ะอาหาร พื้นฐานที่ดีที่สุดสำหรับมันตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุคือเห็ดชนิดหนึ่งป่าเห็ดชนิดหนึ่งและเห็ดชนิดหนึ่ง พวกเขาให้รสชาติที่เข้มข้นที่สุดและน้ำซุปที่เบาที่สุด
หลักการทั่วไปของการดำเนินการสำหรับอาหารจานแรกนี้เกือบจะเหมือนกับที่ใช้กับซุปอื่น ๆ ขั้นแรกให้เตรียมน้ำซุปซึ่งอาจเป็นเนื้อสัตว์หรือผัก จากนั้นต้มเห็ดชนิดหนึ่งสดเนื่องจากมักต้องใช้เวลาเตรียมการนานที่สุด จากนั้นจึงเติมส่วนผสมที่เหลือตามลำดับระยะเวลาการปรุงอาหาร ขอแนะนำให้เติมเกลือและพริกไทยลงในจานนี้ในนาทีสุดท้าย
คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยให้คุณทำซุปเห็ดได้เหมือนในภาพถ่ายการทำอาหารโดยมืออาชีพ:
การใช้งานผลิตภัณฑ์นี้ในการปรุงอาหารอย่างแข็งขันมีสาเหตุมาจากปริมาณแคลอรี่ต่ำควบคู่ไปกับรสชาติและกลิ่นหอมที่น่าทึ่ง ซึ่งได้รับการเก็บรักษาไว้แม้หลังจากผ่านกระบวนการให้ความร้อนเป็นเวลานาน นอกจากซุปแล้ว เห็ดพอร์ชินีสดยังถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการเก็บรักษาในฤดูหนาว แต่ก่อนหน้านี้ต้องดำเนินการจัดการที่ซับซ้อนหลายอย่าง หนึ่งในคำถามหลักที่ทำให้แม่บ้านทรมานในขณะนี้คือวิธีทำความสะอาดเห็ดชนิดหนึ่งอย่างเหมาะสม ผู้เชี่ยวชาญยินดีแบ่งปันประสบการณ์ของตน:
ความน่าดึงดูดใจของเห็ดป่าส่วนใหญ่คือความง่ายในการทำงานกับพวกมัน คนผิวขาวประสบความสำเร็จเป็นพิเศษจากตำแหน่งนี้ เนื่องจากไม่ต้องปรุงนานหรือต้องผ่านน้ำหลาย ๆ แห่ง นานแค่ไหนในการปรุงเห็ดพอร์ชินีเป็นซุป? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รอครึ่งชั่วโมงและตลอดกระบวนการทั้งหมดคุณต้องเอาโฟมออกอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตามเชฟบางคนมีความเห็นว่าเห็ดชนิดหนึ่งจะพร้อมภายในหนึ่งในสี่ของชั่วโมงหากน้ำเค็มดี กระบวนการที่นานเกินไปจะทำลายรสชาติที่สดใสของมัน
จานดังกล่าวไม่เพียงดูเหมือนซุปคลาสสิกที่มีน้ำซุปใสและมีผักเนื้อสัตว์และซีเรียลที่หายาก ซุปเห็ดในรูปแบบน้ำซุปข้นหรือครีม "ฟังดู" ไม่แย่ไปกว่านี้และในอาหารบางประเภทก็พบรูปแบบซุปก๋วยเตี๋ยวด้วย คำอธิบายเทคโนโลยีการดำเนินงานทีละขั้นตอนจะช่วยให้คุณทราบวิธีเตรียมอาหารจานดังกล่าว
สำหรับแม่บ้านบางคน ความแตกต่างระหว่างคอร์สแรกที่มีความสม่ำเสมอในการบดสม่ำเสมอนั้นแทบจะมองไม่เห็น ซุปครีมและซุปข้นนั้นแทบจะเป็นสิ่งเดียวกันสำหรับพวกเขา แต่ผู้เชี่ยวชาญปฏิเสธสัญญาณของความเท่าเทียมกันระหว่างพวกเขา คุณสามารถสร้างความสับสนด้วยรูปถ่าย แต่ไม่เคยเกิดจากรสนิยม ซุปครีมกับครีมจะนุ่มมากและเป็นไปไม่ได้เลยหากไม่มีส่วนประกอบที่มีไขมัน
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
อาหารจานนี้มีรสชาติที่แตกต่างจากรุ่นก่อนโดยไม่คำนึงถึงสูตร - ไม่มันเยิ้มเลยและมีเนื้อครีมน้อยกว่า เหตุผลก็คือขาดครีมและเนย วิธีการเตรียมซุปครีมเห็ด? คุณสามารถใช้สูตรร้อนกับเห็ดชนิดหนึ่งได้โดยไม่ลืมที่จะสับส่วนผสมทั้งหมดหลังทำอาหาร ทำได้โดยใช้เครื่องปั่น เครื่องขูด หรือแม้แต่เครื่องบดแบบพิเศษที่มีฐานขัดแตะ
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
อาหารฝรั่งเศสอุดมไปด้วยอาหารจานร้อนที่มีกลิ่นหอมและอร่อยซึ่งคุณจะได้พบกับซุปเห็ดพร้อมครีม ขอแนะนำให้เสิร์ฟพร้อมไวน์ขาวแห้งหนึ่งแก้วแล้วปรุงด้วยส่วนผสมเห็ดซึ่งมีทั้งผลิตภัณฑ์แห้งและสด เครื่องปรุงรสเพียงอย่างเดียวคือโหระพา หากคุณใช้พื้นดิน ให้ใช้หยิกเล็กน้อย แต่เพิ่มในลักษณะเดียวกับกิ่งก้าน
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
หากคุณเบื่อกับสูตรอาหารคลาสสิก ลองเพิ่มสูตรพื้นฐานเข้าไป ไม่ใช่แค่ใช้เห็ดสดเท่านั้น แต่ยังใช้เห็ดดองหรือเค็มด้วย คุณสามารถทอดด้วยส่วนผสมของน้ำมัน - ผักและเนย สูตรซุปเห็ดโปแลนด์ในหม้อหุงช้านี้สามารถนำไปใช้กับเตาได้: ทอดในกระทะปรุงมันฝรั่งกับเห็ดประมาณ 20-25 นาที
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
จุดเด่นของสูตรนี้คือไม่ใส่เครื่องเทศใดๆ สารปรุงแต่งรสเพียงอย่างเดียวคือเกลือโดยที่แม้แต่ซุปที่มีเห็ดและมันฝรั่งก็ดูจืดชืดเกินไป การปฏิเสธที่จะใช้เครื่องปรุงรสมีเป้าหมาย 2 ประการคือภาระในตับและกระเพาะอาหารลดลงและเผยให้เห็นรสชาติของเห็ดชนิดหนึ่งอย่างเต็มที่ หากคุณกำลังมองหาสูตรซุปสากลง่ายๆ นี่คือที่อยู่ตรงหน้าคุณ
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
จานง่าย ๆ ไร้ความหรูหราใด ๆ แต่มีคุณค่าทางโภชนาการอร่อยและมีกลิ่นหอม - สูตรซุปเห็ดพอร์ชินีและข้าวบาร์เลย์นี้ได้รับความนิยมในสหภาพโซเวียต คุณสามารถปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับตัวเองได้โดยเลือกซีเรียลใดก็ได้ เช่น บัควีท ข้าว หรือแม้แต่ข้าวโอ๊ต ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ทานลูกเดือยเนื่องจากการตีคู่กันนั้นยากต่อกระเพาะอาหาร ต้องแช่ข้าวบาร์เลย์มุกก่อนทำงาน
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
อร่อยและนุ่มนวลด้วยความคงตัวของครีม กลิ่นกระเทียมที่สดใส และความหวานของกุ้ง - ซุปเห็ดนี้จะตกแต่งโต๊ะทุกโต๊ะ ข้าวให้คุณค่าทางโภชนาการเป็นพิเศษ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เสิร์ฟซุปเห็ดชีสนี้กับเห็ดพอร์ชินีและขนมปังกรอบขาว ซึ่งสามารถเตรียมได้ในขณะที่กำลังปรุงจานอยู่ ในกระทะขนาดเล็กที่ทาน้ำมันแล้วทอดก้อนสดบาง ๆ ขูดด้วยกระเทียม กินมันร้อน
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
เป็นการยากที่จะหาคำจำกัดความที่แน่นอนสำหรับอาหารจานนี้ เนื่องจากความสม่ำเสมอของอาหารจึงถูกเรียกว่า "ซุปก๋วยเตี๋ยว" หากต้องการน้ำซุปเพิ่ม ให้เติมน้ำเดือดในขั้นตอนสุดท้าย ซุปที่ใส่เห็ดพอร์ชินีและไก่นี้ไม่เพียงแต่สามารถเตรียมกับพาสต้าข้าวสาลีแบบดั้งเดิมเท่านั้น แต่ยังสามารถเตรียมกับข้าว บัควีต และบะหมี่ไข่ได้อีกด้วย
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
จานร้อนที่ถูกใจที่สุดจะต้องมีโปรตีนจากสัตว์ หากคุณไม่สนใจปริมาณแคลอรี่ขั้นสุดท้าย ให้ใช้เนื้อวัว - มันเข้ากับเห็ดได้ดีกว่าเนื้อหมู แต่มันจะทำให้คุณอิ่มได้ดีมาก คุณสามารถนำส่วนหนึ่งส่วนใดไปทำงานก็ได้ วิธีการปรุงซุปเห็ดพอร์ชินีสดพร้อมเนื้อสัตว์? จัดทำขึ้นภายใน 1.5 ชั่วโมงและอาจรวมเบคอนทอดหรือเนื้อรมควันเพิ่มเติม ผู้ที่ชื่นชอบกลิ่นเผ็ดสามารถเติมพริกป่นหรือซอสพริกหนึ่งช้อนก่อนเสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
หารือ
ซุปเห็ดพอร์ชินีสด
อาหารประเภทเห็ดที่หลายๆ คนชื่นชอบนั้นมีความหลากหลายและมีคุณค่าทางโภชนาการ เห็ดกินได้ประดับโต๊ะในวันหยุดและวันธรรมดา แต่เห็ดขาวซึ่งมีคุณสมบัติทางโภชนาการที่เป็นเอกลักษณ์นั้นสมควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นราชา เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากมันคุณต้องรู้ว่าต้องปรุงเห็ดพอร์ชินีนานแค่ไหน
ก่อนปรุงอาหารต้องเตรียมเห็ดให้เหมาะสม ขั้นแรก พวกเขาจะคัดแยก กำจัดสิ่งที่มีคุณภาพต่ำออก และทำความสะอาดเศษเล็กเศษน้อย เม็ดทราย และสิ่งสกปรก ขอบขาถูกตัดออก ชิ้นหนอนและฟิล์มจะถูกเอาออกจากหมวก หากมีพยาธิเล็กน้อย ให้แช่ไว้ในน้ำเย็นผสมเกลือเล็กน้อยเป็นเวลา 30 นาที วัตถุดิบจะสูญเสียน้อยลงและตัวหนอนเองก็จะถูกกำจัดออกไป จากนั้นแยกฝาออกจากก้าน ทุกอย่างจะถูกล้างด้วยน้ำปริมาณมากซึ่งเปลี่ยนบ่อยๆ หรือใช้กระแสน้ำไหลจากก๊อกน้ำ เห็ดขนาดใหญ่หั่นเป็นก้อนใหญ่ เห็ดขนาดกลางผ่าครึ่ง เห็ดเล็กสุกทั้งตัว
เคล็ดลับ: ก่อนปรุงอาหารควรใส่เห็ดพอชินีที่เตรียมไว้ในกระชอนแล้วเทน้ำเดือดลงไป
เห็ดพอร์ชินีสดจะถูกเตรียมทันทีหลังจากการล่าอย่างเงียบ ๆ ในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง หากต้องการรับประทานนอกฤดู พวกเขาจะตากแห้ง แช่แข็ง ดอง เค็มเพื่อเก็บรักษา แต่วิธีที่ง่ายที่สุดคือการต้ม มีความเห็นว่าไม่สามารถต้มได้ แต่ทอดแบบดิบๆ อย่างไรก็ตาม เห็ดดูดซับสารอันตรายจากดิน อากาศ น้ำ เหมือนฟองน้ำ และมีสถานที่ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมน้อยลงเรื่อยๆ ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงพิษควรเทน้ำเค็มลงบนเห็ดในตอนแรกต้มเคี่ยวเป็นเวลา 1/3 ชั่วโมงจากนั้นจึงเตรียมอาหารที่วางแผนไว้อย่างปลอดภัย
ตัวเลือกสำหรับวิธีการปรุง:
หากจำเป็นต้องมีการอบชุบด้วยความร้อนเพิ่มเติม จะมีการวางแผนที่จะทอด สตูว์ อบ จากนั้นจึงลดเวลาในการปรุงอาหารลงเหลือ 25 นาที หากหลังจากปรุงอาหารแล้ว พวกมันทำหน้าที่เป็นกับข้าวและไม่โดนความร้อนอีกต่อไป ให้ปรุงเป็นเวลาสูงสุด 40 นาที ไม่จำเป็นต้องปรุงมากเกินไป เพราะจะทำให้รสชาติเห็ดเสีย เห็ดพอร์ชินีเป็นเห็ดชนิดเดียวที่ไม่ออกซิไดซ์เมื่อหั่นและไม่ทำให้ดำคล้ำ ทำให้สามารถเตรียมน้ำซุปเห็ดแบบใสได้ สิ่งสำคัญคืออย่าปล่อยให้พวกเขาปรุงในน้ำซุปเป็นเวลานาน ดังนั้นพวกมันจึงสามารถมืดลงได้ ต้องถอดออก ซับของเหลวส่วนเกินออกแล้วปรุงต่อ หากน้ำซุปที่เหลือหลังจากการปรุงเห็ดพอร์ชินีสดถูกแช่แข็งในแม่พิมพ์พิเศษและเก็บไว้ในช่องแช่แข็ง คุณจะมีผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปสำเร็จรูปสำหรับน้ำเกรวี่ ซอส ฯลฯ อยู่ในมือเสมอ
เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใส่เครื่องเทศในระหว่างการปรุงอาหารเพื่อไม่ให้รบกวนรสชาติของเห็ด ของแห้งมีกลิ่นหอมเข้มข้นทำให้ซุปเข้มข้นยิ่งขึ้น ดังนั้นคุณควรจำกัดตัวเองให้กินใบกระวานด้วยเกลือ ของเหลวที่ใช้นึ่งจะมีประโยชน์ในการเตรียมน้ำเกรวี่และซอสในภายหลัง ควรเก็บเห็ดให้ห่างจากอาหารที่มีกลิ่นแรงเนื่องจากสามารถดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว
การปรุงเห็ดด้วยน้ำมันพืชจะดีกว่าการปรุงเนย คุณสามารถเพิ่มครีมสำหรับทอดหรือตุ๋นได้
ผลิตภัณฑ์นี้สามารถปรุงในหม้อหุงช้า ตัวเลือกนี้จะช่วยรักษาสารอาหารและรสชาติของเห็ดได้สูงสุด ขั้นตอนการเตรียมการมีดังนี้:
หากมีเห็ดจำนวนมากและใช้ปริมาณมากกว่าครึ่งหนึ่งของชาม คุณควรปรุงเป็นบางส่วน
นักโภชนาการชื่นชมคุณค่าทางโภชนาการซึ่งแนะนำสำหรับโรงพยาบาลและแม้แต่อาหารทารก
ตัวชี้วัดพื้นฐาน | ปริมาณต่อ 100 กรัม |
---|---|
ปริมาณแคลอรี่ | 34 กิโลแคลอรี |
สารอาหารสามชนิด กรัม | |
คาร์โบไฮเดรต | 1,1 |
กระรอก | 3,7 |
ไขมัน | 1,7 |
วิตามินมก | |
กับ | 30 |
ใน 1 | 0, 04 |
ที่ 2 | 0, 3 |
ธาตุขนาดเล็ก มก | |
เฟ | 0, 5 |
แคลิฟอร์เนีย | 13 |
ความหลากหลายของอาหารที่ทำจากเห็ดพอร์ชินีจะทำให้ผู้ที่จู้จี้จุกจิกมากที่สุดและความสะดวกในการเตรียมก็เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นด้วย โดยการปฏิบัติตามกฎและรู้เวลาในการปรุงอาหารคุณสามารถปรุงอาหารโดยรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ รสชาติ และกลิ่นให้มากที่สุด
อาหารเห็ดมีรสชาติอร่อยและหลากหลาย ใส่เห็ดลงในเครื่องเคียง อาหารจานแรก ขนมอบ และสลัด นอกจากนี้ยังสามารถตากแห้งและแช่แข็งได้ จึงสามารถรับประทานผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบได้ตลอดทั้งปี เห็ดหูหนูขาวถือเป็นราชาแห่งเห็ดชนิดนี้ มันเติบโตในพื้นที่ที่สะอาดทางนิเวศวิทยา และเราชอบมันมากเพราะรสชาติและกลิ่นอันเข้มข้นของมัน ผลิตภัณฑ์ประเภทต่างๆ จะถูกปรุงในช่วงเวลาที่แตกต่างกัน คุณควรปรุงเห็ดพอร์ชินีนานแค่ไหน?
เห็ดทุกชนิด รวมถึงเห็ดพอร์ชินี จะต้องผ่านขั้นตอนการแปรรูปก่อนปรุงอาหาร ขั้นแรกคุณควรคัดแยกเห็ดอย่างระมัดระวังโดยทิ้งหน่วยที่เน่าเสียและเน่าเสียไป บ่อยครั้งที่พบทรายและสิ่งสกปรกในผลิตภัณฑ์ดังกล่าว จำเป็นต้องลบออกด้วย
ก้านเห็ดอาจมีการแปรรูป ขอบของพวกเขาถูกตัดออกจนหมด ตามกฎแล้วขอบจะถูกปกคลุมไปด้วยสิ่งสกปรกซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเอาออกได้อย่างมีประสิทธิภาพ มักมีจุดและการรวมสีเข้ม พวกเขาอาจบ่งบอกถึงการมีอยู่ของหนอนบ่อนไส้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะกำจัดจุดด้วย เพื่อกำจัดหนอน ให้เติมเห็ดด้วยน้ำเกลือเป็นเวลา 20-30 นาที
ถัดไปคุณต้องแยกหมวกและขาออกจากกัน ตอนนี้ผลิตภัณฑ์ถูกล้างให้สะอาดใต้น้ำไหลเท่านั้น ควรรอจนเห็ดแห้งก่อนจึงจะปรุงหรือทอดได้ ต้องตัดหน่วยขนาดใหญ่ส่วนขนาดกลางควรตัดออกเป็นสองส่วน หากเห็ดมีขนาดเล็กก็สามารถปรุงทั้งตัวได้
เป็นเรื่องปกติที่จะต้องปรุงเห็ดพอร์ชินีสดทันทีหลังจากเก็บ ตามกฎแล้วการ "ล่า" สายพันธุ์นี้จะเริ่มในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง หากต้องการรับประทานผลิตภัณฑ์ตลอดทั้งปี เห็ดจะแห้ง บรรจุกระป๋อง ดองหรือแช่แข็ง บางคนหันไปใช้กระบวนการทอดโดยตรงโดยไม่ต้องปรุงล่วงหน้า แต่จานนี้ก็ยังดีกว่าที่จะต้ม ท้ายที่สุดแล้วเห็ดทุกประเภทเช่นฟองน้ำดูดซับสารที่เป็นอันตรายจากภายนอก
พ่อครัวที่มีประสบการณ์แนะนำให้ทำกิจวัตรต่อไปนี้:
หลังจากนี้เท่านั้นจึงจะสามารถนำผลิตภัณฑ์ไปใช้ในการอบร้อนต่อไปได้ (ทอด, ตุ๋น) หรือเติมลงในอาหารสำเร็จรูป มีวิธีอื่นในการปรุงเห็ดพอร์ชินีสด เก็บน้ำตามปริมาณที่ต้องการในกระทะ หากผลิตภัณฑ์ปรุงสุกเพียงอย่างเดียว คุณต้องใช้ของเหลวเล็กน้อย แต่ถ้าเป็นซุป คุณจะต้องใช้ของเหลวเพิ่ม
ดังนั้นน้ำจึงใส่เกลือแล้วนำไปต้ม เห็ดพอร์ชินีเทลงในน้ำเดือดแล้ว ทันทีที่เดือดให้ลดไฟลงเหลือปานกลางแล้วต้มผลิตภัณฑ์เป็นเวลา 40 นาที ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารจะเกิดฟองสีขาวซึ่งต้องเอาออก หากในอนาคตผลิตภัณฑ์จะต้องได้รับการบำบัดด้วยความร้อนซ้ำ ๆ ก็เพียงพอที่จะต้มประมาณ 20-25 นาที
เป็นการดีกว่าที่จะไม่ปรุงเห็ดพอร์ชินีมากเกินไป ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะสูญเสียกลิ่นและรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ไป เวลาทำอาหารสูงสุดคือ 40 นาที นี่เป็นเห็ดชนิดเดียวที่ไม่ออกซิไดซ์แม้ว่าจะตัดและเก็บไว้ก็ตาม ด้วยเหตุนี้คุณจึงได้ซุปหรือน้ำซุปที่ใสและเบาเสมอ แต่เมื่อเก็บในน้ำซุปก็จะค่อยๆเริ่มเข้มขึ้น
เห็ดพอร์ชินีมักถูกแช่แข็ง แม้ในอุณหภูมิที่ต่ำเช่นนี้ พวกเขาก็ยังสามารถรักษารสชาติเอาไว้ได้ ในการปรุงอาหารผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะต้องละลายน้ำแข็งก่อน ซึ่งสามารถทำได้ทั้งที่อุณหภูมิห้องหรือในไมโครเวฟ ก่อนปรุงอาหารเห็ดจะถูกล้างและวางไว้ไม่ต้ม แต่ในน้ำเย็น พวกเขาปรุงด้วยไฟอ่อนประมาณ 20-30 นาที
แน่นอนว่าโฟมที่จะก่อตัวนั้นจะถูกกำจัดออกไป คุณสามารถใส่เกลือเห็ดพอร์ชินีได้หลังจากที่พร้อมแล้วเท่านั้น หากจานจะทอดต่อไปก็ควรใช้น้ำมันพืชแทนเนย เห็ดพอร์ชินีจะดูดซับไขมันทั้งหมดอย่างรวดเร็ว สำหรับการตุ๋นขอแนะนำให้ใช้ครีมเปรี้ยวที่มีไขมัน
ในกรณีนี้เห็ดจะถูกเทลงในของเหลวที่มีรสเค็มและเดือดอยู่แล้ว สำหรับปริมาณน้ำ ต้องใช้ส่วนผสมหลักจำนวนหนึ่งต่อของเหลว 1 แก้ว ก่อนปรุงอาหารควรเทน้ำร้อนลงบนผลิตภัณฑ์แล้วปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อยสองสามชั่วโมง พวกมันจะไอน้ำและนิ่ม ทำให้คุณสามารถหั่นมันได้ หลังจากนั้นของเหลวที่นึ่งเห็ดจะถูกส่งไปยังกระทะทั่วไปเพื่อปรุงอาหารด้วย
เมื่อปรุงอาหารแห้งตามกฎแล้วจะไม่เกิดฟอง ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องควบคุมกระบวนการทั้งหมดและลบออก หากเห็ดทั้งตัวจะปรุงเป็นเวลา 35-40 นาที สับ - 25-30 นาที เพื่อไม่ให้เสียรสชาติของส่วนผสมหรือน้ำซุปไม่ควรใส่เครื่องเทศทันที อนุญาตให้เติมเกลือและใบกระวานเพียงเล็กน้อยเท่านั้น หากมีของเหลวเหลือไว้สำหรับนึ่งเห็ดก็สามารถนำไปใช้ทำซอสอร่อยๆ ได้
เพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์สามารถปรุงในอุปกรณ์ครัวที่ทันสมัยเช่นเดียวกับหม้อหุงข้าวหลายเมนู กระบวนการทำอาหารประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
ผู้เล่นหลายคนจะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง หากมีส่วนผสมมากเกินไป (ใช้ปริมาตรมากกว่า 1/2 ของชาม) ควรค่อยๆ ปรุงทีละส่วนจะดีกว่า เห็ดพอร์ชินีดังกล่าวสามารถรับประทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ และนักโภชนาการได้พิสูจน์คุณค่าของตนเองต่อสุขภาพร่างกายและรักษารูปร่างมานานแล้ว
การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าแม้แต่คนเก็บเห็ดตัวยงที่สุดก็ไม่รู้เสมอไปว่าเห็ดพอร์ชินีแอสเพนและเห็ดชนิดหนึ่งต้องการการรักษาแบบใด ไม่เพียงแต่หลายๆ คนไม่รู้ว่าจะปรุงเห็ดพอร์ชินีและเห็ดที่คล้ายกันได้นานแค่ไหน แต่บางคนก็จงใจปฏิเสธวิธีนี้ ในความเป็นจริง เฉพาะการให้ความร้อนเบื้องต้นเท่านั้นที่สามารถเตรียมส่วนประกอบต่างๆ สำหรับการใช้งานในภายหลังได้อย่างเหมาะสม
ในกรณีของเห็ดพอชินี การปรุงจะใช้เวลาประมาณ 35-40 นาที boletuses จะไปถึงสถานะที่ต้องการภายใน 20 นาที เห็ดชนิดหนึ่งปรุงสุกประมาณ 40-50 นาที ควรจำไว้ว่าอาหารแห้งและอาหารสดไม่ได้รับการประมวลผลในลักษณะเดียวกัน
ก่อนที่คุณจะปรุงเห็ดพอร์ชินี คุณควรเรียนรู้วิธีจัดการเห็ดเหล่านี้อย่างถูกต้อง ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจวิธีแยกแยะผลิตภัณฑ์จากญาติสนิทและญาติห่าง ๆ ที่หลากหลาย ผู้คนมักเข้าใจผิดว่าเห็ดชนิดหนึ่งและเห็ดชนิดหนึ่งเป็นเห็ดพอร์ชินีซึ่งนำไปสู่การละเมิดกฎสำหรับการแปรรูป เห็ดพอร์ชินีที่แท้จริงมีหมวกที่นุ่มซึ่งมีสีตั้งแต่สีเหลืองไปจนถึงสีน้ำตาลเข้มหรือสีน้ำตาลแดง ขาเป็นสีน้ำตาลอ่อนมาก กว้างลงและคลุมด้วยตาข่ายสีขาว
ใต้หมวกเห็ดเล็กคุณจะพบรูขุมขนสีขาวในเห็ดที่โตเต็มที่จะมีสีเหลืองหรือสีเขียว เห็ดพอร์ชินีที่หั่นแล้วยังคงเป็นสีขาวเสมอ ไม่ว่าจะแห้ง ต้ม หรือสดก็ตาม
เคล็ดลับ: มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าเห็ดพอร์ชินีสามารถอบแห้งในไมโครเวฟได้ โดยใช้เวลาเพียงเล็กน้อย เพียงวางชิ้นงานลงบนจานและแปรรูปโดยใช้พลังงานต่ำสุดเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นไมโครเวฟจะระบายอากาศและทำอีก 2-3 วิธี
ก่อนการอบชุบด้วยความร้อนต้องทำความสะอาดผลิตภัณฑ์
ประกอบด้วยหลายขั้นตอน:
การจัดการข้างต้นจะต้องดำเนินการไม่เพียง แต่ก่อนที่จะต้มเห็ดเพื่อปรุงอาหารในภายหลังเท่านั้น แต่ยังต้องดำเนินการเมื่อแช่แข็งบรรจุกระป๋องและทำให้ส่วนประกอบแห้งด้วย
ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมที่บ้านสามารถแปรรูปได้หลายวิธี ที่นิยมและสะดวกที่สุดมีดังต่อไปนี้:
เมื่อผลิตภัณฑ์พร้อมแล้วให้นำไปใส่ในกระชอนเพื่อขจัดของเหลวส่วนเกิน หลังจากนั้นเพื่อไม่ให้เสียเวลาควรแช่แข็งหรือนำไปใช้ในจาน
แม่บ้านบ่อยครั้งมักสงสัยว่าจะต้มเห็ดพอชินีอย่างเหมาะสมได้อย่างไรหากมีการวางแผนเพิ่มเติมเพื่อรับการบำบัดด้วยความร้อนหรือทางเคมี กฎต่อไปนี้มีผลใช้ที่นี่:
เห็ดพอร์ชินีต้มไม่ค่อยนำมาใช้กับสลัดหรืออาหารเรียกน้ำย่อยอื่นๆ แต่ทำซุป ซอส และไส้ในการอบได้ดีเยี่ยม คุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้วิธีรวมเข้ากับเครื่องเทศและส่วนผสมเพิ่มเติมอย่างเหมาะสม
ควรต้มเห็ด Boletuses เช่น เห็ดพอร์ชินี เผื่อนำไปใช้ประโยชน์อย่างอื่นได้ นอกเหนือจากการทำให้แห้ง และก่อนที่จะแช่แข็งพวกเขาไม่เพียงต้องเตรียมพร้อมเท่านั้น แต่ยังต้องเก็บไว้เป็นเวลาหลายนาทีในสารละลายกรดซิตริกอ่อน ๆ เพื่อให้ส่วนประกอบไม่เปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน
เห็ด Boletus ต้มดังนี้:
ก่อนปรุงอาหารต้องแช่ส่วนประกอบที่แห้งในน้ำเกลือเย็น ๆ โดยใช้เวลาอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง ขอแนะนำให้ดำเนินการ boletuses สดโดยเร็วที่สุดไม่เกิน 2-3 วันหลังการรวบรวม
แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่า boletuses และ boletuses จะค่อนข้างคล้ายกันและมักจะสับสน แต่หลักการของการต้มส่วนประกอบนั้นแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ
เห็ดพอร์ชินี เห็ดแอสเพน และเห็ดชนิดหนึ่งสามารถต้มในหม้อหุงช้าได้ ในกรณีนี้จะใช้โหมด "การอบ" สำหรับส่วนประกอบแรก เวลาในการประมวลผลคือ 30 นาที สำหรับส่วนประกอบที่สอง – 20 นาที สำหรับส่วนประกอบที่สาม – จากครึ่งชั่วโมงถึง 50 นาที
เห็ดพอร์ชินีมีชื่อเสียงในด้านคุณภาพทางโภชนาการระดับสูง นอกจากนี้เห็ดพอร์ชินียังมีรสชาติที่ถูกใจอีกด้วย ต้มเห็ดพอชินีให้อร่อย - ดูเหมือนอะไรจะง่ายกว่านี้? แต่ทุกอย่างมีอุปสรรค์ในตัวเอง: คุณต้องรู้ว่าจะปรุงเห็ดพอร์ชินีได้นานแค่ไหนและอย่างไรเพื่อที่พวกเขาจะพอใจกับรสนิยมของพนักงานต้อนรับและแขกของเธอ
เห็ดสดจะต้องทำความสะอาดเศษใบหญ้าสิ่งสกปรกและล้างให้สะอาด หากต้องการคุณสามารถล้างเห็ดได้หลายครั้ง ขึ้นอยู่กับว่าเห็ดนั้นมีไว้สำหรับจานอะไรหากคุณวางแผนที่จะต้มก่อนแล้วจึงทอดหรืออบ (เช่น ใส่ปลา) คุณต้องปรุงเห็ดพอร์ชินีเป็นเวลา 20-25 นาที หากเห็ดต้มจะเสิร์ฟเป็นจานแยกหรือกับข้าวก็ต้องปรุงเป็นเวลาอย่างน้อย 32- 40 นาที
คุณไม่ควรปรุงเห็ดเป็นเวลานานเพื่อไม่ให้เสียรสชาติ เมื่อปรุงเห็ด คุณต้องจำไว้ว่าโฟมที่เกิดขึ้นระหว่างการปรุงอาหารจะต้องถูกขจัดออกเป็นประจำ เมื่อปรุงอาหารเห็ดจะเค็มเพื่อลิ้มรส คุณสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบได้
หากคุณวางแผนที่จะต้มเห็ดพอร์ชินีแห้ง ให้แช่ไว้ล่วงหน้า 2 ชั่วโมง— 3 ชั่วโมง. จากนั้นต้มเห็ดในน้ำเค็มเป็นเวลา 20 นาที
มีสูตรมากมายที่เพิ่มเห็ดต้ม นอกจากนี้เห็ดพอร์ชินียังสามารถใช้เป็นกับข้าวได้ เรามีสูตรอาหารที่น่าสนใจหลายประการสำหรับเห็ดพอร์ชินี
วัตถุดิบ:
ต้มมันฝรั่งในแจ็คเก็ต จากนั้นปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน จัดเรียงเห็ดสด ทำความสะอาดเศษซาก และล้างให้สะอาด ใส่เห็ดที่ล้างแล้วลงในกระชอนแล้วปล่อยให้น้ำไหลออก ผสมเห็ดกับมันฝรั่ง ใส่กระเทียมลงไป เกลือ พริกไทย ปรุงรสสลัดด้วยน้ำส้มสายชู น้ำมันมะกอก หรือมายองเนส
ในการเตรียมตัวคุณจะต้อง:
เทน้ำประมาณ 3 ลิตรลงในกระทะ นำไปต้ม ใส่เห็ดที่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วปรุงเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อน ขูดแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลาง ตัดหัวหอมเป็นวง เพิ่มมันฝรั่งลงในเห็ดปรุงเป็นเวลา 10 นาที ถัดไปเพิ่มหัวหอมและแครอท ไม่กี่นาทีก่อนที่จะพร้อม ให้ใส่ชีสลงไป พริกไทยและเกลือตามต้องการ คุณสามารถเพิ่มสมุนไพร (ผักชีฝรั่ง, คื่นฉ่าย) ผัดและนำออกจากเตา
วัตถุดิบ:
จัดเรียงเห็ดสด ล้างเศษ หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ต้มประมาณ 25— 30 นาที. ปรุงรสเนื้อปลาด้วยเกลือและพริกไทย ผ่าแล้วเติมมะนาวชิ้นเล็กลงไป โรยปลาด้วยมะนาว หากต้องการคุณสามารถเคลือบปลาด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวก็ได้ วางปลาไว้บนถาดอบที่ทาน้ำมันมะกอก วางเห็ดไว้บนปลาแล้วเติมเกลือเล็กน้อย ใส่ปลาและเห็ดในเตาอบเป็นเวลา 20 นาที- 30 นาที.
ปริมาณแคลอรี่ของเห็ดพอชินีต้ม: 21.50 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม (หมายถึงส่วนที่กินได้) จิรอฟ- 1.6, โปรตีน - 3.7, คาร์โบไฮเดรต - 0.9. ปริมาณแคลอรี่ของเห็ดพอชินีทอด- 150 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
หากคุณชอบเห็ดทอดลองดู